Beim City Triathlon in Frankfurt nahm von der LSG Lucija Heun das 1. Mal einen Triathlon teil. Sie hatte sich schon lange und gut auf diesen Wettkampf vorbreitet und so sogar im letzten Jahr das Kraulen beigebracht. Dabei startet Lucija bei der olympischen Distanz. Dies hieß also zuerst 1,5 km schwimmen, dann 45 km Rad fahren und zum Schluss 10 km laufen.

Es dann morgens direkt los bei leicht regnerischen und kalten Temperaturn. Es waren auch noch die ersten Erfahrungen im Freiwasser. Dennoch war sie beim Schwimmen mit 34:31 min zufrieden.

Danach ging es noch bei recht kaltem Wetter auf das Rad. Dort hieß es dann sich die Pace gut einzuteilen, damit ihr die Kräfte zum Schluss nicht fehlen. Obwohl es ihr 1. Triathlon war, geling es ihr recht gut und braucht für die 45 km insgesamt 1:26:44 h.

Zum Abschluss kam dann ihre große Stärke und sie bewältigte die 10 km Laufstrecke in insgesamt 44:11 min. Wenn man bedenkt, dass ihr Bestleistung bei 42 Minuten steht, ist das nach dieser Vorbelastung bemerkenswert. Das besondere war dabei, dass die Laufstrecke mitten durch die City ging. Sie hätte selbst nie gedacht, dass sie mal über die Zeil joggen würde.

Am Ende Stand eine Gesamtzeit von 2:55:17 auf der Uhr und damit belegte sie im Frauenfeld einen hervorragenden 68. Platz. In Ihrer Altersklasse wurde sie damit sogar 13. Im Laufbereich war sie in der W30 sogar die 2. Schnellste gewesen.

Insgesamt war alles sehr gut organisiert und die Stimmung war großartig, resümierte Lucija nach dem Lauf. Es wird sicherlich nicht ihr letzter Triathlon gewesen sein.

Beim 39. Sommersportfest in Villmar konnte Lukas Kremer beim Hochsprung eine überzeugende Leistung zeigen und sprang mit 1,59 m souverän eine neue Bestleistung. Die Hohe von 1,62 m riss er 3-mal denkbar knapp.

Lukas Kremer mit neuer Bestleistung im Hochsprung

Eine Saisonbestleistung zeigte im Weitsprung der W55 Jutta Kerth. Sie steigerte sich bis zum Ende und sprang im letzten Versuch auf 3,64 m. Ebenfalls am Start war Dieter Laux in der M60 im Kugel- sowie Diskuswurf. Beim Kugelstoßen kam er auf gute 11,72 m. Beim Diskuswurf lief es nicht so rund. Erst im 5. & 6. Versuch erreichte er gültige Versuche und blieb dort mit 35,95 m hinter seinen Erwartungen.

Jutta Kerth beim Weitsprunganlauf und neue Saisonbestleistung

Als kleinen Trainingswettkampf nutzten Milla Nierfeld das Sportfest. Im Hochsprung sprang sie sich gut ein. Doch im Wettkampf lief es dann nicht rund und so blieb nur 1,45 m am Ende stehen. Im Kugelstoßen hatte Milla durch die lange Verzögerung des Wettkampfs viel Zeit Trainingsstöße vor dem Wettkampf zu machen, sowie die Drehtechnik zu probieren. Im Wettkampf fehlte dann etwas die Kraft, dennoch kam sie direkt im 1. Versuch auf 9,30 m. Die ersten 3 Stöße absolvierte sie in ihrer Technik, um dann bei den letzten 3 die Drehtechnik auch im Wettkampf auszuprobieren können. Dies lieferte aber keine Verbesserung.

Milla Nierfeld beim Kugelstoßen und im Hintergrund Trainer Sven Medenbach

Nachdem Lukas Glöckner sich am Samstag im Halbfinale über die 400 m Hürden bei den Deutschen Meisterschaften in Dresden mit einer neuen Bestzeit von 51,27 sec für das Finale qualifizieren konnte, stand einen Tag später das große Finale an.

Mit insgesamt 5 Hessen und einer starken Konkurrenz war dies ein sehr starkes Finale. Mit seiner neuen Bestzeit lag er im Vergleich zu den anderen Konkurrenten auf Platz 8. Somit hieß es für Ihn einfach nochmal alles reinzugeben, das große Ziel Finale war ja schon erreicht.

Lukas Glöckner (links) beim 400 m Hürden Lauf Anfang 2. Kurve vor Sieger Owe Fischer-Breiholz

Lukas wurde auf die äußerste Bahn 9 eingeteilt und hatte direkt neben sich auf Bahn den aktuell schnellsten Owe Fischer-Breiholz. Ohne einen Konkurrenten vor sich zu haben begann Lukas mit einer starken 1. Hälfte des Rennens. In der 2. Kurve wurde er dann erst von Fischer-Breiholz überholt und Lukas musste etwas dem hohen Tempo Tribut zollen.

Er zog sein Rennen weiter gut durch, wobei durch die gestrige Vorbelastung nun etwas die Spritzigkeit fehlte. Dennoch erreichte Lukas mit 51,38 sec seine 2. beste Zeit am Saisonhöhepunkt und wurde hervorragender 7. und konnte damit einen Konkurrenten im Spitzfinale hinter sich lassen. Lukas sagt selber nach dem Rennen: "Ein bisschen habe ich natürlich die Vorbelastung gemerkt, aber dennoch bin ich sehr zufrieden mit dem 7. Platz."

Für Lukas Glöckner stand heute das große Saisonfinale bei den Deutschen Meisterschaften der Männer und Frauen in Dresden an. Nach einer Saisonbestzeit von 51,46 sec lief er dieses Jahr schon Nahe an seine Bestzeit aus 2023 ran, die bei 51,39 sec steht.

Insgesamt bedeutet dies in der Teilnehmerliste Platz 10 von 23 Teilnehmern. Er wurde dann in den 3. Lauf von 3 Halbfinale Läufen auf Bahn 8 eingeteilt. Die besten 2 aus jedem Halbfinale sowie 2 Zeitschnellste qualifizieren sich dann für das morgige Finale. Er hatte dabei in seinem Lauf mit Abuaku, Campell und Ollesch insgesamt schon 3 Läufer, die schneller in dieser Saison gelaufen sind. 

Lukas Glöckner (in der Mitte) beim Zieleinlauf beim 3. Halbfinale über 400 m Hürden

Lukas ging das Rennen gut an wurde aber auch schon schnell von Luke Campell auf Bahn 7 überholt. Dennoch ließ er sich davon nicht irritieren und lief seinen Lauf nach Vorgabe von Martin Böhm, der vor Ort war, in einem guten Rhythmus weiter. Er kam dann als Dritter auf die Zielgerade. Die Hürden 9 und 10 waren nicht ganz optimal, aber dennoch konnte er danach nochmal einen Schlusssprint ziehen und überholt auf den letzten Meter Luke Campell. Er kam dann nach Joshua Abuaku als 2. Schnellster und einer neuen Bestzeit von 51,27 sec ins Ziel.

Das Finale findet dann Sonntag um 15:55 statt und unter sportschau.de verfolgt werden.