LSG Goldener Grund Selters/Ts.
01.05.2024 Tolles Mannschaftserlebnis bei den Hessischen U16-Team Meisterschaften
Die U16-Mannschaft der neu zusammengesetzten Startgemeinschaft ‚Kreis Limburg-Weilburg‘ war am 1. Mai bei den Hessischen Team Meisterschaften in Darmstadt am Start. Athleten der LSG und der TG Camberg kämpften hier gegen Teams von Eintracht Frankfurt, Wiesbaden und eine Startgemeinschaft aus Darmstadt, Gelnhausen und Wehrheim. Die Jungs unter der Betreuung von Thomas Laux sowie Anja Fliegner (LSG) und Sonja Bogner (TG) kämpften und lieferten viele tolle Leistungen ab. Sie waren dabei die besten Sprinter, Springer und Werfer, allerdings gab es viel Pech im Staffellauf und so wurde leider mit nur 137 Punkten Rückstand die Bronzemedaille noch verloren. Das Team sammelte insgesamt 9483 Punkte. Von der LSG waren Johann Bördner, Jayden Seck, Felix Fliegner, Noah Ammelung, Janne Hepp, Lukas Kremer und Aleksandar Gajic dabei und von der TG Camberg Vincent Wehlus und Jan Teichmann. Zur Startgemeinschaft gehört eigentlich auch noch der TSV Kirberg.
Johann Bördner präsentierte sich in starker Form und war so etwas wie „the man of the match“. Mit persönlicher Bestleistung über 100 m (12,10 sec) siegte er und stellte nach 22 Jahren einen neuen Vereinsrekord auf. Auch im Diskuswurf (30,19 m) war er der Beste der gesamten Konkurrenz. Hinzu kommt noch das ebenfalls erfreuliche Kugelstoßergebnis von 11,06 m, mit dem er Dritter wurde.
Johann Bördner sprintete in neuer Vereinsrekordzeit von 12,10 sec zum Sieg.
Jayden Seck kam vier Tage nach seinem Weitsprungerfolg in Friedberg mit ausgezeichneten 5,48 m nah an seine neue Bestleistung heran und war damit ebenfalls nicht zu schlagen. Auch mit seinem 5. Platz in seinem ersten Rennen über 80 m Hürden mit höheren Hürden und größeren Abständen sammelte er in beachtlichen 12,78 sec wertvolle Punkte.
Jayden Seck sprintete vor den Augen seines Trainers Thomas Laux zu einer neuen Hürdenbestzeit.
Felix Fliegner lief hier mit 13,83 sec ebenfalls persönliche Bestleistung. Dazu warf er mit dem Speer mit 32,42 m persönliche Bestweite und sammelte wichtige Punkte als Dritter im Diskuswurf mit 29,70 m.
Felix Fliegner in Wurfauslage beim Speerwurf mit neuer persönlicher Bestweite.
Im Speerwurf trug Vincent Wehlus (TG) mit 28,61 m zum Ergebnis bei. Außerdem lief er gute 2:38,97 min über 800 m. Im Hochsprung sammelte erneut Jayden Seck mit 1,48 m viele Zähler und auch sein Vereinskamerad Lukas Kremer wusste mit 1,44 m zu überzeugen. Er war in dieser Disziplin kurzfristig eingesprungen und freute sich sehr über sein Resultat. Lukas wuchtete dazu noch die Kugel auf 9,44 m.
Janne Hepp startete als U14-Athlet eine Altersklasse höher, um die Mannschaft zu unterstützen, insbesondere über die 3000 m (13:55 min). Mit der Staffel sammelte er wichtige Punkte. Noah Ammelung lieferte ein starkes Rennes über die 800 m; in 2:41,78 min wurde er mit Bestzeit gestoppt. Jan Teichmann trug dann noch mit seinen 13:08,13 min über die 3000 m zum Endergebnis bei.
Für Aleksandar Gajic war es der erste Leichtathletikwettkampf überhaupt, denn eigentlich spielt er Fußball. Er hatte sich aber sofort für die 3000 m zur Verfügung gestellt, die er souverän in 11:03,85 min absolvierte und damit Platz 3 in der starken Konkurrenz eroberte. Überhaupt wurde er mit 4,80 m im Weitsprung und 12,67 sec über 100 m zum sehr wichtigen Punktelieferant. Ein typisches Sporttalent – vielseitig begabt.
In der Staffel passierte dann ein Missgeschick, denn die schnellere erste Staffel überlief den 3. Wechsel und wurde deswegen disqualifiziert. Zum Glück gab es noch eine 2. Staffel mit Aleksandar, Vincent, Janne und Jan Teichmann. Die Zeit von 55,84 sec floss so in das Endergebnis ein.
Am Ende verpassten die neun Jungs als Mannschaft zwar die in Reichweite gewesene Bronzemedaille, konnten aber auf viele erfreuliche persönliche Leistungen und ein tolles Mannschaftserlebnis zurückblicken.
Die U16-Mannschaft der Startgemeinschaft Kreis Limburg-Weilburg (von links): Jan Teichmann (TGC), Jayden Seck, Noah Ammelung, Janne Hepp, Felix Fliegner, Aleksandar Gajic (alle LSG), Vincent Wehlus (TGC) sowie Lukas Kremer und Johann Bördner (alle LSG).
Zeitplan und Kampfrichtereinteilung für den Mehrkampftag online
Nun finden Sie hier auch den Rahmenzeitplan vom Blockwettkampf sowie vom 3- und 4-Kampf mit Kampfrichtereinteilung.
Bitte beachtet die geänderten Anfangszeiten:
- Blockwettkampf beginnt ab 10:15
- 3/4 Kampft beginnt ab 15:00
Bitte beachtet, dass die Vereine ab 3 Teilnehmer einen Kampfrichter/Helfer stellen müssen (stehen jeweils im Zeitplan)
Hier auch nochmal die Teilnehmerliste. Dort werden dann auch alle Ergebnisse zu finden sein.
Bestleistungen am laufenden Band bei Bahneröffnung in Friedberg
Was für ein fantastischer Start in die Sommersaison auf der Laufbahn! Elf LSG-Athlet*innen testeten beim Bahneröffnungssportfest in Friedberg ihre Frühform und es gab persönliche Bestleistungen am laufenden Band. Wie schön, wenn sich zeigt, dass das harte Wintertraining sich gelohnt hat.
In ihrem allerersten Stabhochsprungwettkampf überzeugte Lu Nierfeld (W14) auf Anhieb mit starken 2,42 m und wurde Zweite. Ihr Trainer Thomas Laux war sehr zufrieden, da ihre Sprünge auch technisch sehr gut waren.
Lu Nierfeld meisterte auf Anhieb starke 2,42 m im Stabhochsprung.
Ihr Trainingspartner Jayden Seck (M14) meisterte in seinem ersten Stabhochsprungwettkampf 2,32 m (3.). Dann ließ er es als Sieger im Weitsprung mit neuer persönlicher Bestweite von ausgezeichneten 5,54 m so richtig krachen. Ihm gelang damit die Qualifikation für die Süddeutschen Meisterschaften.
Jayden Seck siegte mit neuer persönlicher Bestweite von starken 5,54 m.
Gleich im ersten Freiluftwettkampf überquerte Greta Rumpf beachtliche 3,02 m im Stabhochsprung und profitierte dabei vom Umstieg auf härtere Stäbe. Sie gewann den Wettbewerb der wJU18 und überzeugte anschließend mit einem starken 100 m-Sprint in 13,17 sec trotz leichten Gegenwindes und wurde damit 3.
Greta Rumpf überquerte beachtliche 3,02 m im Stabhochsprung.
Gleich drei neue persönliche Bestleistungen gelangen Chantal Ferdinand: Über 100 m Hürden sprintete sie trotz leichten Gegenwindes in 15,70 s so schnell wie noch nie (3.). Noch stärker verbessert zeigte sie sich über 100 m. Obwohl der Gegenwind hier mit 1,2 m/s blies, rannte sie nach einem sehr guten Start nach erfreulichen 13,12 s als Sechste ins Ziel. Am Ende stieß sie mit 9,42 m (5.) die 4 kg-Kugel so weit wie noch nie. Dabei lag sie bei vier Stößen über ihrer bisherigen Bestleistung.
Chantal Ferdinand gelang eine neue Bestzeit über 100 m Hürden der Frauen.
Zweitschnellste Frau des Tages in Friedberg war über 100 m Lea Seyffert, die trotz Gegenwindes starke 12,60 sec erzielen konnte. Auch im 200 m-Sprint wurde sie nach einem technisch sauberen Lauf in beachtlichen 25,91 sec Zweite. Ganz stark präsentierte sich Milla Nierfeld (wJU18) mit neuer Bestleistung auf den 100 m Hürden in 15,47 sec – und das bei 1,5 m/s Gegenwind. Sie wurde Fünfte und verpasste eine noch bessere Zeit nur deshalb, weil sie die 10. und letzte Hürde „mitnahm“. Über 100 m hatte sie sich eine bessere Zeit als 13,44 sec (6.) erhofft, verkrampfte nach einer ordentlichen Startphase aber am Ende.
Milla Nierfeld (in Führung) stürmte nach neuer Bestzeit von 15,47 s nach 100 m Hürden ins Ziel.
Besser über 100 m lief es bei Pauline Stahl (wJU18), die in 13,30 sec hinter Greta Vierte wurde und auf den anschließenden 200 m in ihrem ersten Lauf über diese Distanz ordentliche 27,52 sec erzielte (4.). Dass Trainingsfleiß belohnt wird, bestätigte Lea Martin, die sich auf der 100 m-Strecke in 14,26 sec deutlich verbessert zeigte und eine neue persönliche Bestzeit aufstellte (14.).
Pauline Stahl und Greta Rumpf (v. li.) am Start über 100 m.
Philipp Welcker (mJU18) zeigte in seinem ersten Weitsprung-Wettkampf überhaupt mit 5,35 m eine ordentliche Leistung und wurde Dritter. Im Hochsprung lief es dann sogar sehr gut. Philipp steigerte sich von Höhe zu Höhe. Am Ende übersprang er mit ausgezeichneten 1,76 m eine neue Bestleistung und riss 1,79 m nur knapp. Damit landete er höhengleich mit dem Sieger auf Platz 2 und errang die Qualifikationsleistung für die Süddeutschen Meisterschaften Mitte Juni in Walldorf (bei Hockenheim).
Philipp Welcker gelang mit ausgezeichneten 1,76 m die Qualifikationsnorm für die Süddeutschen Meisterschaften.
Finn Walli (mJU20) ging nach längerer Krankheit über 100 m an den Start und zeigte in erfreulichen 11,73 sec (3.) einen ordentlichen Lauf. Die 4x100m Staffel der wJU18 lief zum ersten Mal in der Besetzung Milla Nierfeld, Greta Rumpf, Pauline Stahl und Lea Martin und es gelangen vernünftige Wechsel. Das Quartett erzielte mit 50,98 sec eine ansprechende Zeit und den Tagessieg. Die Qualifikationsnorm von 50,20 sec für die Deutschen Meisterschaften Anfang Juli in Mönchengladbach scheint zum Greifen nah.
Einen nicht so guten Tag erwischte Felix Fliegner (M14). In seinem ersten Lauf über die 80 m Hürden in der U16 mit neuen Abständen und höheren Hürden konnte er den 3er-Rhythmus leider nicht durchhalten und musste mehrmals zwischen dem 3er- und 4er-Rhythmus wechseln. Deshalb gelang ihm mit 14,98 sec (4.) nur eine mäßige Zeit.
Teilnehmerliste Mehrkampftag am 4. Mai
Wir bedanken uns bei allen gemeldeten Vereinen. Eine genau Teilnehmerübersicht finden Sie hier.
Aufgrund der vielen Meldung für den Blockwettkampf werden wir die Anfangszeiten anpassen:
- Blockwettkampf beginnt ab 10:15
- 3/4 Kampft beginnt ab 15:00
Wir bitten dies schonmal zu beachten. Den genaue Rahmenzeitplan mit Kampfrichtereinteilung folgt spätestens Donnerstag Abend.
Friederike Schoppe ist jetzt lizenzierte "C-Trainerin Leistungssport Kinderleichtathletik"
Seit dreieinhalb Jahren ist Friederike Schoppe als Übungsleiterin für Kinder in der LSG tätig. Alles begann 2020 mit der Kleinkindergruppe. Zusammen mit Jutta Rumpf betreute sie seit Herbst 2020 bis Ende 2023 die jüngste LSG-Gruppe von 3 bis 5 Jahren. Vor knapp zwei Jahren stieg sie dann auch in das Training der 8- bis 11-Jährigen ein und unterstützte hier Peter Loeven und Petra Will. Seit letztem Jahr hat sie die 10- und 11-jährigen Mädchen und Jungen hauptverantwortlich übernommen und ist seit diesem Schuljahr auch als Leiterin der Nachmittags-AG „Leichtathletik für Grundschulkinder“ an der Schule im Goldenen Grund für die LSG im Einsatz.
Im Jahr 2022 und im letzten Jahr absolvierte sie bereits die Qualifizierung zur „Trainerassistentin Leichtathletik U8-U14“ und machte dann in diesem Jahr gleich mit der Qualifizierung für die „C-Trainer Lizenz Leistungssport Kinderleichtathletik“ weiter.
Der Lehrgang fing im Januar mit theoretischen und allgemeinen praktischen Grundlagen an. Im März folgte dann die spezifische Praxisausbildung zu Sprung, Sprint, Wurf und Ausdauer – alles immer mit dem Fokus auf Kinder. Die Ausbildung zielte auf eine Befähigung in der Betreuung und Anleitung in der Kinderleichtathletik (KiLa) und auf die Vermittlung von Kenntnissen, Fertigkeiten und Fähigkeiten für Training und Wettkampf in allen leichtathletischen Disziplinen ab. Inhalte waren Grundlagen und Motivation, motorische Entwicklung und Bewegungslernen, Wettkampfsystem-Kinderleichtathletik sowie Spiel- und Übungsformen für Kinder im Alter von ca. 6-13 Jahren zur Vermittlung von Technikgrobformen in den Disziplinen Laufen/Sprinten, Springen und Werfen, von der KiLa zum Grundlagentraining, Didaktik/Methodik und Trainingsplanung, Kleine Spiele, Krafttraining und Gymnastik für Kinder/Jugendliche, Leichtathletik in der Schule und das Schutzkonzept Kindeswohl.
Insgesamt nahmen 26 Personen aus ganz Hessen an dieser Qualifizierung teil. Der Lehrgang brachte ganz viele neue Ideen und Kenntnisse, aber auch tolle Kontakte unter den Teilnehmer*innen. Den Abschluss bildete ein KiLa-Wettkampf, den die Teilnehmer eigenständig organisieren und durchführen mussten. Dieser fand – wie bereits berichtet - am Samstag in Wiesbaden statt und die LSG nahm mit ihrer U10 Mannschaft am Wettkampf teil. Insgesamt waren 13 Teams am Start.
Friederike hat damit erfolgreich die „C-Trainerlizenz Leistungssport Kinderleichtathletik“ erworben. Die LSG-Familie gratuliert herzlich!
29.04.2024 Seniorinnen und Senioren bei Wurf- und Sprungmeetings
Beim Horst-Velte Sportfest, am 28. April, in Wehrheim gingen die 2 Senioren Dieter Laux und Sabine Rumpf im Diskuswurf an den Start.
Dieter konnte sich im Vergleich zum eigenen Werfertag in Niederselters auf 37,20 m bei den Senioren M60 steigern. 2 Stunden später war dann auch Sabine im Diskuswurf der Seniorinnen W40 dran und kam auf eine Weite von 43,09 m.
Ein Tag vorher war Seniorin Jutta Kerth beim Werfer- und Springermeeting in Bürstadt. Sie wollte dort im Hoch- und Weitsprung starten. Als erstes machte ihr aber die Fahrt einen Strich durch die Rechnung. 15 km vor dem Ziel kam sie in eine Vollsperrung. Sie kam dann erst 5 Minuten nach dem eigentlichen Wettkampfbeginn des Hochsprungs an.
Zum Glück wurde dieser um 30 Minuten nach hinten verschoben und so konnte sie doch noch beim Hochsprung mitspringen. Im 1. Versuch schaffte sie 1,15 m. Die 1,20 m hat Jutta dann nur einmal probiert und hat nach dieser Anreise entschlossen bei dieser Höhe auszusteigen.
Danach folgte noch der Weitsprung, wo der viele Wind es den Athleten gute Sprünge zu zeigen erschwerte. Dennoch gelang ihr bei regulärem Wind einen guten Sprung auf 3,50 m.
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